YAŞANTIMIZIN EN TEMEL İHTİYAÇLARININ İLK SIRALARINDA ŞÜPHESİZ Kİ BESLENME VAR . HER GÜN VAZGEÇİLMEZ AKTİVİTELERİMİZİN BAŞINDA GELİYOR , FAKAT NEYİ NE ZAMAN VE NE KADAR TÜKETMELİYİZ , HANGİ BESİN SAĞLIĞIMIZI NE DERECE ETKİLİYOR , VİTAMİN MİNERAL GEREKSİNİMİMİZE UYGUN BİR BESLENME PLANI NASIL OLMALI BUNLAR YANITLANMASI GEREKEN CİDDİ SORULAR. VE BU SORULARIN YANITI DA DİYETİSYENLERDE GİZLİ. KİŞİYE ÖZEL VE DENGELİ HAZIRLANAN MENÜLER SAYESİNDE YAŞAM SÜRESİ VE KALİTESİNİ ARTTIRMAK ELİNİZDE , BU GÜN ARTIK ÇOK NET ŞEKİLDE BİLİNİYOR Kİ PEK ÇOK KRONİK HASTALIK YANLIŞ BESLENME ALIŞKANLIKLARI YÜZÜNDEN ORTAYA ÇIKIYOR. BAŞTA OBEZİTE , DİYABET VE KALP HASTALIKLARI OLMAK ÜZERE 7 DEN 77 YE HER BİREYİ ELE GEÇİRMEYE BAŞLADI . BU OLUMSUZ GİDİŞATA DUR DİYEBİLMEMİZİN EN ETKİLİ YOLU İSE SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIKLARI KAZANMAKTAN GEÇİYOR . HİÇ BİR ŞEY İÇİN GEÇ DEĞİL , ETKİLİ BİR ÖNLEM İLE BOZULMAYA BAŞLAYAN SAĞLIĞIMIZI TEKRAR DÜZELTEBİLİR VE HATTA ESKİSİNDEN ÇOK DAHA İYİ BİR HALE DE GETİREBİLİRİZ. YEMEK İÇİN DEĞİL YAŞAMAK İÇİN BESLENMELİ VE ALIŞKANLIKLARIMIZI GÖZDEN GEÇİREREK HATALI NOKTALARI TESPİT EDİP GEREKLİ ÖNLEMLERİ HAYAT TARZI HALİNE GETİRMELİYİZ.
0yorum